疤痕修复

民间醋疗  简易效佳
    醋疗在民间有悠久历史，中医认为，食醋性温，味酸苦，具
有开胃消食，散痹消肿，收敛止泻、杀虫等功效。
    食醋疗法，是指用醋治疗疾病的一种方法。酵，不仅是调
味品，而且还可以治疗和预防多种疾病。民间广泛应用，疗效
较好。把醋倒人铁盘或饭盒盖中，放于炉火上，通过加热蒸
发，称加热蒸发法。亦可将其n5R、含漱，或外涂，或外敷。
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    腰痛是中老年人特别是老年人的常见病，是一种使人很
痛苦，给人生活行动带来极其不便的病，不少腰病者上床、下
床疼，坐着、躺下疼，躺着坐起疼，站着坐不下，坐下起不来，干
一点活就疼，尤其是日常生活更是不便，即使拖地、扫地也很
不方便，有的甚至在床上躺着这翻身都很困难，影响睡眠。导
致腰痛的原因很多，而肾虚则是主要、普遍的原因，所以治腰
的根本是强行，止痛的关键是因俘，因为腰为肾之府，腰痛与
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鼻腔“服药”  巧治顽疾
    鼻腔塞药是一种具有悠久历史的民间疗法，尤其适用于
治疗春季多发的感冒、头痛、哮喘、鼻炎等顽疾。该法一般有
取效迅速、副作用小等特点，故很受患者的欢迎，现将一些简
易方介绍如下。
    感冒：鲜紫苏叶、鲜生姜适量，取少许姜汁与鲜紫苏M十揉
搓，塞入双鼻孔(不能过紧)，一日5—6次。或挤压少许药汁
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    指压疗法以指代针，故又称之为指针疗法。所谓指压疗
法，就是用于指按压人体穴位来刺激经络、脏腑，达到防治疾
病目的的一种传统外治方法。指压的原座与针灸疗法基本相
近，同时还有以下几个方团的作用：
    1．指压斤法属于神经反射疗法之一．指压造成的刺激，可
通过入位内的神经末梢向中枢传导，从W引起体内神经系统
产生一系列的调节作用c实践证明，压力大、频率快的指乐手
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    在正花八门的非药物治疗方法中，你听说过毛刷疗法吗?
毛刷疗法是从针灸疗法演变而成的。而毛刷疗法既便于在家
庭中自我进行，又同样具有刽·灸疗法相同的效果，你不妨一
试。
    毛刷疗法使用的器具很简单，日常使用的毛刷或牙刷，以
八九成新为宜。刷子不能太旧，否则会缺乏弹性而疗效不明
显。对于细嫩的皮肤，则可采用软性的猪鬃毛刷或尼龙毛刷。
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    熏洗疗法，是利用药物煎汤的水蒸气熏洗患处，待药液温
后淋洗局部的一种治疗方法。它是借助药力和热力，通过皮
肤粘膜作用于肌体，促使膘里流通，脉络调和，气血流畅；药液
的淋洗又能使疮口洁净，祛除毒邪，从而达到治疗疾病的目
的。
    本疗法可分为全身熏洗和局部熏洗。按病症配制处方，
经煎煮后，倒人容器，外罩布单，将患部与容器盖严，进行熏
疗，待药液不烫时，进行淋洗、浸渍。
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药浴浸泡  治病有效
    药浴是个医的传统疗法，古代在省廷和L6间都颇为盛行，
为有效的保健延年力法之一。
    药浴的方法，一般是将已gd好的药物，用布袋包扎好，投
入冷水中浸泡2—列、时，然后连同浸液加水煎，再按比例倒
人浴盆中。苦水温太高，可以先照尼沈，冉浸泡半小时。每日
1次，根据病情可局部或个身休浴。
    如斗麻疹、夏季皮炎、皮肤按痒症等可用紫单、香樟木各
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外治一宝——民间效贴
    在我国南方一些地区，民间有一种将药物敷在休表特定
部位来治疗疾病的治疗方法，称为外敷疗法，又名敷贴疗法。
本法有简便易行，疗效显著，操作方便，经济安全的持点。
    一、操作方法
    1．如果所用的药物属于于品，不含有汁液，就将药物研为
细末，然后加入适量的调和剂(如鸡蛋清、酒、水、蜜等)，调成
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拔火罐与按摩是古代人传承下来的一种疤痕修复的方法，而且与那些

祛疤产品相比，其没有任何副作用，而且也会对身体有益。下面就具体

介绍下吧。

    拔火罐是我国传统中医疗法，主要用于治疗风湿“痹
痛”、筋号酸痛等不适。中区拔火罐，首先要顺其自然，不可
心急，饱腹、空蹦p不宜操作，早起要光排便。要有耐心，每日
定时施行。二是操作要迅速、点火入罐，火还在燃烧时就要将
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记得上一次给大家介绍过祛疤产品，但有人就会问：有没有不是

产品却有一定效果的呢？那么今天就为大家介绍一下：艾灸妙用保健康

    艾灸疗法能健身、防病、治病，在我国已有数千午历史。
早在吞秋战国时期，人们已经f1：姑广泛使用义灸法，如《庄
子》少有“越人熏之以艾”，《孟子》小也有“亡年之病求三年
之艾”的记载。历代医学落作小义比比皆是。艾灸能激发、
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